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产后护肤宝妈也要水润弹弹弹-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:01:39 阅读: 来源:中控锁厂家

宝妈们从怀孕到生宝宝、坐月子到养孩子一直有很长一段时间无心于自己的皮肤护理,但是新时代辣妈怎么能让自己有弱点呢?做宝妈也要水当当才行~  一、清洁  跟普通时期的护理要素一样,清洁都是皮肤护理最重要的基础部分。产后护肤也是一样,当伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作。  产妇刚刚生产或者是坐月子时期都是皮肤比较敏感时期,有时候肤质甚至会和产前完全不同,这个时候做皮肤护理要注意温和,天然成分护肤效果更佳。  1、奶制品  用酸奶、固体酸奶或开菲尔酸奶持续一年清洁皮肤,皮肤明显透亮白净。规律是:皮肤约油腻和粗糙,使用的奶制品量越多。用沾取奶制品的化妆棉擦拭你的皮肤。  2、鸡蛋黄  鸡蛋黄用于皮肤清洁效果明显。准备1个鸡蛋黄,1到2茶匙蔬菜油和等量的果汁,均匀搅拌混合物直接得到平整的面膜。往脸部整体涂抹混合物,停留2到3分钟,然后用凉水洗净。  3、蜂蜜  涂抹薄层蜂蜜在干燥肌肤上,用指腹轻轻按摩,直到蜂蜜呈固态。多余残留物用温水洗去,本方法能有效去除死皮。  二、保湿  妈妈们产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之 一。  对于宝妈来说,保湿同样面临一个安全敏感性的问题,所以保湿产品的选择也是需要非常谨慎的。  1、饮水  首先保持皮肤的含水量,最重要的就是保证你自己的饮水量,饮水本身就是一种很好的保持皮肤含水量,提高肌肤含水量的好方法,可以为平时的护肤打好基础。  2、喷雾  在生活中可以适量使用补水喷雾一类的产品,对大部分人来说用起来十分的简单方便,不过妈妈们要注意选择孕妇可用的喷雾产品为佳,并且注意饮食,选择胶原蛋白较多的食物。  3、补水  所谓补水保湿,补水可使用一些常见的补水产品,化妆水、面膜、乳液等,都是必须的补水护肤品,保湿的话可以选择比较粘稠的面霜类产品。当然同样需要注意产品的安全性,有时候选用一些宝宝专用的保湿产品效果也不错哦  三、防晒  妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。提醒大家,女性产后内分泌变化也许会导致皮肤情况异于怀孕前,因此要注意适时调整护肤品的类型。  1、早上6:30 喝一杯番茄汁  这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上,这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了。  最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料,这样可以让身体机能重新运作。营养分析表明,番茄含97%的水分,而且番茄的另一个重大贡献在于,多吃番茄可起防晒作用。  2、 换上防晒衣  每天的上午9:00到下午3:00期间,是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间,这时你如果在户外行走的话,必须换上防晒衣。  建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数,棉布的防晒指数最高,其SPF值大约为15-40,其次为聚酯浅色衣服,SPF值大约为7-10,而针织浅色衣服则大致为4-9。  3、 避免感光食物  感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”,多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分,同时满足口腹之欲。  4、 晒后修复  尽管有防晒品和非感光食物的帮助,肌肤已能得到比较好的保护,但其效果也并非绝对。到了晚上的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。  将化妆棉浸泡在酸奶中,然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力,还可以淡化晒斑。  如果早上还剩下部分番茄汁,可以2:1的比例与番茄酱配合后,涂在晒斑上,半小时后洗掉。天天坚持,你就会发现刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。

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