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喝茶可以说是最有效的减肚子方法_[家医#]_[家医#]

发布时间:2021-06-03 16:09:01 阅读: 来源:中控锁厂家

养生之道网导读:最有效的减肚子方法是什么?对于这个问题,或许是很多有小肚子的美女都想知道的,其实,大家不妨通过喝茶来减小肚子,这是一……

最有效的减肚子方法是什么?对于这个问题,或许是很多有小肚子的美女都想知道的,其实,大家不妨通过喝茶来减小肚子,这是一种比较健康有效的减小肚子方法。

喝茶可以说是最有效的减肚子方法

黑茶

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。

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