癫痫的预防知识

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癫痫是神经系统的一种慢性疾病，癫痫给患者的身心健康带来了严重的影响。那么在日常生活中癫痫患者有哪些预防知识呢?这是很多人非常关注的问题，针对这个问题，接下来我们请专家为大家详细介绍癫痫的预防知识。

如何远离癫痫?专家介绍下面是癫痫的预防：

香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，是否可以诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。

酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。一个对酒精敏感的人，也许一杯啤酒就过量，癫痫患者饮酒有百害而无一利。

抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。

叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素一种降低血糖浓度的激素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。

看了以上的内容，大家对癫痫患者的预防是不是理解了呢?了解了癫痫的预防，癫痫患者在日常生活中要戒烟戒酒，多补充维生素、矿物质等营养元素，注意饮食合理。祝您早日康复!

（实习编辑：罗柳华）

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