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猝死的原因6大因素竟使猝死风险增大1

发布时间:2020-02-28 19:26:24 阅读: 来源:中控锁厂家

夏天温度高,这是毋庸置疑的,所以人体会随着这样的温度出现代谢加速的情况,因为我们的血液循环就会收到影戏,这样的环境中,我们的心律很容易就会出现变化,增加猝死的几率,那么我们该如何预防猝死呢?是什么原因导致猝死的呢?

心血管疾病是现在很危害大众的一个常见疾病,现在这种疾病上升的频率非常的快,已经是影响健康的头号杀手了,

夏季6大危险因素增大猝死风险

四川省第四人民医院心血管内科主治医师霍畅解释说,夏季天气炎热心率增快,心脏功能加速运转会加重心脏原来的疾病。此外,人体出汗后血容量减少,血液变得粘稠,容易凝聚,从而更易引起心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病。以下几大因素都会增大猝死的风险,因此要特别注意。

1、高温。高温下皮下血管扩张,留在皮肤的血液比平时多3-5倍,从而心脏做功增加,从静脉回流到心脏的血液多了,负担也就加重。

2、情绪。夏天,人烦躁不安会引起心跳加快,交感神经兴奋。心跳加快之后,冠状动脉收缩,心脏做功就增加。

3、多汗。出汗多了水分排出多,血液的粘稠度增加。如果本身血粘度比较高的,就产生整个血液循环有问题,血管里面的斑块容易脱落堵塞,造成血栓的形成。

4、神经紊乱。人在情绪不平和的时候,心跳就会加快血压升高。

5、睡眠不够。夏天日间比较长,睡眠时间没有冬天时间长,睡眠不足对身体有这影响,与心跳加速,烦躁不安有关系。

6、缺氧。夏天湿度高,天气闷热,含氧量降低,易导致缺氧而引发晕厥等不适症状。

补水饮食锻炼夏季心脏保健法

首先,心脏病人应留意体重变化,如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症状,一定要及时就医。还应注意血压变化,避免摄入过多的盐。

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