影响身高的因素能跟矮小说拜拜吗-【新闻】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

越来越多的父母不仅希望自己的孩子拥有健康的体魄，而且还希望孩子身材挺拔，或至少要达到标准高度。因此，一旦他们感到孩子好长时间不长个子了，或者跟其他同龄小孩比较偏矮了，心里就非常着急，于是四处求医，希望孩子长高点儿。

这种心情是可以理解的，但是不可滥用广告药物或性激素，或盲目投医，而使孩子失去骨骺生长的最佳时机，造成终生身材矮小。

身材矮小在医学上是指身高低于同龄同性别健康儿童平均身高均数的2个标准差，或者在身长百分位曲线的第3百分位以下。家长应该带孩子到正规医院专科就诊，确定孩子是否真正属于身材矮小。并做系统检查，找出病因，明确诊断之后，才能对症下药。

导致矮小的原因主要包括以下两方面：

一、疾病性矮小：常见的有继发于全身性疾病，如营养不良、严重贫血、佝偻病、慢性肝肾疾病等，这是因疾病造成生长迟缓；染色体疾病；骨骼发育异常，如软骨发育不全；甲状腺功能低下（克汀病），由甲状腺素分泌不足或功能障碍引起的矮小；垂体性侏儒，因垂体前叶生长激素分泌不足所致，体形尚匀称，生长缓慢，骨龄延迟；先天性卵巢发育不全；严重佝偻病。

二、非疾病性矮小：遗传因素，与父母的身高有关，智力及性器官发育良好；体质性青春发育延迟，父母也有类似情况，出生时体重正常，但生长缓慢，青春发育期向后延迟2～4年，有的要到18岁后才开始发育，此时生长迅速，故最终身高可达成人正常水平。

对于疾病性矮小，应针对不同的病因进行治疗。对于符合身材矮小标准的，应常规检查甲状腺素、生长激素。如继发于全身性疾病所致的矮小，应积极治疗原发疾病。佝偻病应补充维生素D和钙。如为甲状腺功能低下，一旦确诊，应终身服用甲状腺素片，还是能够长高的，而且治疗越早智力影响越少。如果是垂体性侏儒，用药前后要做一些化验，可用生长激素治疗。

至于非疾病性矮小，我们要相信，良好的后天环境是可以促进孩子发挥遗传潜能，个子是能长高的。促进长高的秘诀是：充足均衡的饮食、良好的睡眠、适度运动、有益心理的生长环境和疾病的防治。

1.蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素分泌；足量的钙是骨骼生长的重要基础。充足均衡的饮食是各种营养素的来源，能够提供蛋白质、钙、锌等人体必需物质，是长高最重要的物质基础，因此，针对儿童各期生长发育特点，在医生的指导下，进行科学喂养，保证摄入充足的营养，是儿童正常生长发育的相当重要的一环。

2.生长激素主要是在睡眠中分泌的，最好能在晚上8-9点前能睡着，充足的睡眠能使生长激素分泌更多，也有利于孩子的生长发育。孩子上学后应安排好休息时间，避免熬夜。

3.适度运动，进行合适的体育锻炼，如跳绳、游泳、打篮球、打排球等纵向压力的运动对长高都有利。运动能促进生长激素的分泌，还能增进孩子的食欲，促进睡眠，从而促进生长。

4.还有一种矮小叫精神剥夺性矮小，是有些小儿因父母关系不好、离异等，从小失去父爱或母爱，也会影响生长，这时改善环境，疏导心理就显得很重要了。至于防治能影响长高的疾病，那也是必需的。

只要孩子的长骨骨骺与干骺端还没有融合，身高就会继续增长，这可以通过拍手部X光片等方法知晓。因此，对矮小身材儿童的治疗应在骨骺未融合前进行，家长应带孩子及时治疗。但又不可拨苗助长、盲目用药，以免事与愿违，导致成年时身高反而低于正常高度。

（实习编辑：李春燕）

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