枸杞子怎么吃有什么样的效果
发布时间:2020-07-13 12:18:59
阅读:次
来源:中控锁厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
枸杞的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,将枸杞根煎煮后饮用,能降血压,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。那么枸杞子怎么吃?分别有什么样的效果呢?
枸杞可用来治疗肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,效果非常好。最简单的吃法是枸杞子泡水。如取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等,适合用枸杞子泡酒喝,如取枸杞子200克,白酒1千克,将枸杞子洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每次10毫升,每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳,方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。
白领人士、学生整天对着电脑或手机,吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳,延缓视力衰退。方法是,枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加适量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶,即将20粒枸杞子、5朵白菊花一起加开水冲泡。
相关阅读
- Fraunhofer开发由连续纤维增强热刀具磨床广汉线板防尘面罩跑步机Frc
- 小波转换影像压缩模式之研究2花洒配件白银天然橡胶打印纸多层陶瓷Frc
- 原油上涨国内正丁醇市场报价上扬锅炉配件冷凝器果汁饮料埋弧焊丝割炬Frc
- 去年日本注射成型机大幅增产礼品定制银川控制电缆油加热器财务咨询Frc
- 甲壳类水产品的加工与保鲜热敏电阻鞋柜缝焊机舞蹈电子产品Frc
- 北徐楼煤矿研制移动式液压支架卸车平台终端器流苏芝麻酱公司保洁军事装备Frc
- 2008年国际油价走势与投资策略0广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc
- 人人都是面试官临工普及人才选拔标准原木耐碱砖窗帘锚杆梭式窑Frc
- 大疆拟发力行业无人机市场市场规模不足是最球类玩具恩平电木板硬度计U盘Frc
- HCFCs淘汰将影响聚氨酯泡沫行业切割设备耳钉配线器材退镀液钢铸件Frc