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高血压患者宜多饮用菊花茶

发布时间:2019-10-18 02:13:02 阅读: 来源:中控锁厂家

控制血压的有效成分

黄酮类。

降压答疑

菊花含黄酮类,黄酮类有高抗氧化的功能,能避免胆固醇氧化,维持血管壁弹性,同时还具备扩张血管的功能,能使得血液的疏通较顺畅,当血液流通不受阻碍时,血压便不会逐渐升高。菊花茶向来被中医认定有安神降血压的功效。情绪的波动对血压会造成影响,维持安定的情绪是高血压患者自我保健的原则之一,建议高血压患者多饮用菊花茶,可以安定情绪、稳定血压。

釆购挑选

菊花挑选时以花身干、颜色白、味道香、花朵头大且没有碎者为佳。

不适用者

胃寒者。

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