这五种公认的抗癌食物

这五种公认的抗癌食物大家肯定都知道，近些年肿瘤患者比起前些来比例增加不少，肿瘤的发生原因很多，但是饮食和肿瘤更是息息相关的，因为错误的饮食习惯有时候会成为恶性肿瘤的导火索。为了避免人们被恶性肿瘤困扰，对于下面这五种公认的抗癌食物大家要记牢，而且最好常吃，因为喜欢吃的人都很健康。大家快收藏起来吧!1、大枣:近年来发现，大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。大枣的抑癌作用与大枣中含有丰富的环式磷酸腺苷和丰富的维生素有关。2、苦瓜:科学研究发现，苦瓜中含有一种叫作奎宁蛋白的成份，奎宁蛋白是一种可以起到一定的抗癌作用的物质，其可以帮助人体把一些不正常的癌细胞清除。同时其还可以激活人体免疫细胞的活性蛋白，可以帮助人体清热解毒去火。3、牛肉:.微生物学家研究小组发现，牛肉中含有一种能抑制致癌物质诱变活动的成分。因此，牛肉具有抗癌作用。这个小组正在试图从牛肉中提取出抗癌新药。4、茄子:经研究发展，在茄子中含有丰富的生物碱物质，且其中的葫芦素也是一种具有抗癌作用的物质。近几年，科学家们从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌和子宫颈癌的物质，可以有效的缓解和治疗胃癌和子宫颈癌。5、番茄:番茄(西红柿)中的番茄红素具有抗癌作用。番茄红素是一种抗氧化剂。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。总之，合理膳食，注意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品，再加上戒烟酒、经常运动，必然能预防癌症的发生或阻止癌症的发展。由以上这些饮食保健常识我们得知，食物如果吃得不对了给身体造成伤害，而且很容易引发肿瘤。所以说，为了更好地防病，治病，大家应当避免病从口入，多吃一些防癌抗癌的食物。以上推荐的这五种公认的抗癌食物，大枣，苦瓜，牛肉，茄子以及番茄大家都记住了吗?因为喜欢吃的人都很健康，所以奉功朋友们以后多吃这些食物，让癌症远离你!

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